Disfruta de una energizante clase de yoga en el Museo Nacional de Bogotá: asiste este domingo 15 de noviembre

Taller de yoga gratuito en el Museo Nacional de Colombia, en Bogotá, organizado por el Instituto Distrital de las Artes (Idartes). La propuesta trabaja la postura desde la estructura ósea y el alineamiento, y conecta las transiciones entre asanas en una secuencia fluida ligada a la respiración.

El taller está dirigido por Alejandra Cuéllar Hilarión, maestra en Artes Escénicas con énfasis en Danza Contemporánea de la Facultad de Artes ASAB de la Universidad Distrital y Teacher Training Yoga Vaisnava Academy. Es artista formadora, bailarina, coreógrafa e instructora de yoga. La práctica integra el movimiento en una secuencia dinámica y consciente, donde cada postura se enlaza con la siguiente en coordinación con el cuerpo y la respiración.